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学霸的作息时间表

学霸的作息时间表如下：5：00至5： 20起床洗漱。有人可能看到五点就起床，利用20分钟的时间来洗漱，这可能有点不可能。

学霸的作息时间表参考 6：00—7：30 非放假时间，睡懒觉基本上是不可能了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间。

黄金学习作息表，学霸24h作息时间表，效率翻倍的学习法 黄金学习作息表。7：00--7：30 起床，简单做下做舒展、拉伸运动；洗漱、护肤；喝一杯水对身体有好处。此阶段也适合记忆、背诵。

早餐时间，学霸专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。8：00-9：00 实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些考验，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。学霸通常会在这个时间数学。

学霸的作息时间表 12：00-12：30午饭时间，吃饭的时候可以以听一些放松的音乐，让身心更加愉悦。12：30-12：50午饭后不宜直接睡，可以站立，看窗外景色，既可助于消化，也能让眼睛放松。

大二学霸的作息时间表 7：00 早餐与阅读 对于许多大二学生来说，早上没有课还要早起实在太难了。然而，如果你够做到，这种良好的习惯或许会一直延续下去，惠及你的一生。

学霸们的自律时间表都是怎么安排的呢?

1、学霸的自律时间表是如下：（分为上午学习时间、下午学习时间和晚上学习时间）上午学习时间： 6：00-7：30 背一些难记忆但必须记忆的单词。 7：30-8：00 早餐时间，可以听英语电台，提升语感。

2、：30——19：00晚餐时间建议吃5分饱。19：00——20：00最佳运动时间。20：00——22：00看会电视或者学习看书。22：00——22：30洗个热水澡。22：30——上床睡觉。

3、高效，自律，成长学霸24H时间表 6：00-7：30黄金记忆时间 起床，做舒展、拉伸运动；洗漱、护肤；喝一杯水。大脑经过一夜的休息，处于新的活跃状态，适合记忆、背诵。

4、学霸的作息时间表 6：00-7：30最适合记忆的时间，可以背诵语文或英语，或者早读增强记忆力。7：30-8：00边吃早餐边听英语听力，或晨间新闻。

5、初二学霸自律时间表 5：00—5：30起床洗漱。5：30—6：00从住处到学校。6：00—7：00黄金时间，可以记忆英语单词和要背诵的语文英语段落。7：00—7∶45吃早饭，边吃边看书，看看一些要记忆的内容。

6、调整状态大多数的学霸都会根据自己的学习状态来安排自己的学习时间，比如说如果发现自己在这个地方没有掌握的话，那么就会花费更多的时间来学习这个板块。

学霸计划时间表

一天24小时，除去学习15小时，睡觉7小时，还剩2小时吃饭，足以。考研高分学霸详细作息时间表 6：00 起床 （严格执行）我定了三个闹钟，六点一个，六点五分一个，六点十分一个。事实证明有时候最后一个闹钟起决定性作用。

：00--9：00 此时段是大脑思考力最强，记忆力最好的时候，适合预习或学习需要记忆的知识点。例如语文背诵，数学公式，英语单词等。9：00--10：00 可以稍微放松一下身体。

高效，自律，成长学霸24H时间表 6：00-7：30黄金记忆时间 起床，做舒展、拉伸运动；洗漱、护肤；喝一杯水。大脑经过一夜的休息，处于新的活跃状态，适合记忆、背诵。

学霸的高效作息时间表如下：复习时间：6：00-7：30 这个阶段头脑最清醒且体力最充沛，是学习的黄金时间，这个时候可以安排所有功课的复习。

学霸逆袭作息逆袭计划表

初三寒假逆袭学霸作息时间计划如下：初三寒假学习时间计划：06：30—07：00 起床+体育锻炼。07：00—07：30 练听力/背单词/听新闻。07：30—08：00 早餐。08：00—10：00 宜做套题/专项练习/知识梳理。

高三逆袭学霸疯狂作息时间表 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。

初中生逆袭学霸的作息时间表，可以分为十个时间段。6：00-7：30。一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻 炼的黄金时间，安排记忆类功课复习，会起到比较好的效果。

初二学霸的每日计划表

1、：00—18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。18：00—19：00晚饭及休息时间，让脑子得到休息。19：00之后晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。

2、：00 起床。起床后-一吃完饭的这段时间，可以放一段音频听一下英语听力。6-30 去学校，路上好好回想一下昨天讲过的知识。到校后，拿出英语单词书闪过英语 《中考词汇闪过》开始背单词。

3、学霸虽然有着耀眼的光环，但是他们背后的努力也是非常让人心疼的，下面我为大家总结了初中学霸的日常生活计划表，仅供大家参考。日常生活计划表 天天6：10起床。关上收音机边听英语，边洗漱用饭。

4、每天每科必须做两小时 早上7：00—9：00英语 下午5：00—7：00语文 晚上9：00—10：30数学 学渣学习方法 课前预习 初中生一定要做好课前预习。预习的时候不是把要学的内容看一遍就叫预习了。

学霸的高效作息时间表

1、学霸的作息时间表如下：5：00至5： 20起床洗漱。有人可能看到五点就起床，利用20分钟的时间来洗漱，这可能有点不可能。

2、学霸的作息时间表参考 6：00—7：30 非放假时间，睡懒觉基本上是不可能了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间。

3、对于学霸来讲，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。

4、北大学霸的作息时间表（一）鸡鸣晨起，梳洗完毕，不急于吃早餐，先拿出一小时的时间做一天中最费脑筋的工作，比如写 作文 、背单词、攻克难题等。这段时间是一天中最为精华的部分，千万不要错过。

5、：30—8：00早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。8：00—9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如物理。